Jardiner fait du bien, tant physiquement que mentalement. Au programme des bienfaits du jardinage, on trouve une large palette qui va de la préservation de la planète à l’estime de soi en passant par le plaisir de partager un moment à l’air pur. Alors, que vous ayez un grand terrain, un petit balcon ou une terrasse, ne négligez pas ces moments de ressources au jardin, bons pour le corps et pour l’esprit.

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